NECK & SHOULDERS

5. April - 7. April 2024

Tight Neck and shoulders?
Why is that so common in our society?

What do we carry on our shoulders and which understanding would help us to release the tension in that area?
In this weekend seminar we will deeply explore possibilities to relax the neck and shoulder area and the topics linked to it. This seminar is open to every level, from beginner to expert.

Verspannter Nacken und Schultern? Warum ist das in unserer Gesellschaft so verbreitet? Was tragen wir auf unseren Schultern und welches Wissen würde uns helfen, die Spannung in diesem Bereich zu lösen? In diesem Wochenendseminar werden wir uns eingehend mit Möglichkeiten zur Entspannung des Nacken- und Schulterbereichs und den damit verbundenen Themen auseinandersetzen. Dieses Seminar ist offen für alle Niveaus, vom Anfänger bis zum Experten.

DAILY PROGRAM

  • FRIDAY

15:00 – 19:00  Class
19:00
 Dinner

  • SAMSTAG

8:00 – 9:00  Yoga
9:00 – 10:00  Breakfast
10:00 – 14:00  Class
14:00 – 16:00  Lunch
16:00 – 19:00  Class
19:00  Dinner

  • SONNTAG

8:00 – 9:00  Yoga
9:00 – 10:00  Breakfast
10:00 – 13:00  Class
13:00 – 14:00  Lunch
14:00 – 17:00  Class

BOOKING INFOS

LOCATION

in der Scheune
St. Radegund (bei Graz)

REGISTRATION

info(at)ermana.at